Beverly 下半身訓練

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✨增肌減脂✨體態矯正✨運動員訓練 ✨筋膜刀&徒手按摩✨企業團班 ✨空中瑜珈 ✨TRX ✨徒手體能 證照: AFAA-PFT私人教練 AFAA-WT重量訓練教練 HSKC硬式壺鈴教練 RBTcrosscore懸吊系統教練 FMT 工具式筋膜放鬆術 SMT運動按摩技術員 STT運動貼紮技術員 流動&空中瑜珈 研習: NSCA-CSCS 水袋訓練

  • 這張照片是一個女性在做空中瑜伽,她抓住粉紅色絲帶,伸展身體。
  • 這張「一個男人展示他強壯的背部肌肉」的照片是一個男人,他穿著灰色短褲,雙手舉起,展示他強壯的背部肌肉。
  • 這張「男人背部肌肉照片」是,一個男人展示了他訓練後的肌肉,他的背部肌肉線條清晰可見,穿著迷彩運動褲,背景是白色的牆壁。
  • 這張照片是關於懸吊訓練。懸吊訓練可以增強肌肉力量、平衡和穩定性,並且可以幫助減肥和改善姿勢。想嘗試懸吊訓練的朋友,可以到PRO360尋找適合的教練。
  • 這張照片是兩張對比照片,展現了同一個女性在減肥前後的體型變化,左邊是減肥前,右邊是減肥後。照片下方有數據表格,展示了減肥前後の體重、肌肉量和脂肪率的變化,用來佐證減肥前後的差別。
  • 這張圖片顯示的是懸吊式訓練,可以增強核心力量、提升平衡感和靈活性。 想找懸吊式訓練教練?快上 PRO360!
  • 這張照片是關於空中瑜珈的。空中瑜珈可以幫助你提升核心力量、柔軟度和平衡感,同時也能舒緩壓力。想要學習空中瑜珈嗎?快到PRO360找教練吧!
  • 這張照片是關於重量訓練。重量訓練可以增強肌肉力量,提高新陳代謝,改善骨骼健康,並促進體能。想找到適合你的重量訓練教練嗎?快上 PRO360 尋找吧!

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