這張照片是一個男人在健身房做平板支撐。他身體懸空，只靠雙手支撐，展現了強大的核心力量。

黃建德上半身訓練

檢舉

黃建德上半身訓練

黃建德

南投市

肌力訓練、減脂瘦身體態調整、產後瘦身互動拳擊、游泳訓練運動按摩、功能訓練

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