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蔡家瑋. Willi. CSCS
4.9
24 次雇用
"第一次購買體驗課後，就決定購買長期的課程。教練對於一些基本姿勢蠻講究的，會一直苦口婆心的提醒你。而且有一次在做分腿蹲的時候，膝蓋周圍又開始有種痠痛感覺的時候，教練在後腿的部位按壓後，神奇的就可以完成設定的組數。讓我覺得好像要更信賴自己的身體，其實腳比想像中有力量。上課氛圍就是充滿正能量而且很札實，課程結束雖然會有痠痛的感覺，但是精神也會變得比較好。另外教練有多項證照，也會指導如何調整呼吸，可以很全面性的可以顧到很多身體的細節 : ) "
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私人運動教練 Alex
4.4
8 次雇用
"以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕
教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻
推薦推到爆喔！！！"
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