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私人運動教練 Alex
4.4
8 次雇用
"以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕
教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻
推薦推到爆喔！！！"
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Sailfan-護理師&自由教練
5.0
22 次雇用
"會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。
大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。
教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～"
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