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跑步訓練
李〇姐    新北市 深坑區
您平常有跑步的習慣嗎?
您需要何種訓練?
跑步姿勢調整,跑步課表規劃
您的學習動機與目標為?
提升技巧,參加比賽
許謙彧
5.0
洽談後報價
Rong
5.0
洽談後報價
7小時內收到2筆報價
跑步訓練
陳〇生    新北市 深坑區
您平常有跑步的習慣嗎?
沒有
您需要何種訓練?
短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整
您的學習動機與目標為?
參加比賽
有質感健身教室

洽談後報價
1小時內收到1筆報價

客戶對PRO360跑步教練的好評

平均4.92
198 則評論
Linda Lee
2025-04-27
宗綸教練很有耐心,經驗豐富,能隨時注意學生狀況,善於排解學生壓力與激發潛能,在他的指導下,我順利在短短1個月內3000m跑速進步2分16秒(19:26-17:10)
2025-04-27
林麗綺
2024-11-28
筆試放榜後才開始練習跑步,有搭配重訓和游泳。從一開始8:00進步到7:00很快,所以覺得自己跑就可以。但到11/2自己測還是在7:00的時候,後一週跑步就非常焦慮,一直沒辦法跑完1200m。到考前剩兩週(11/11)才找的教練。教練在帶跑步前會做很久的熱身(核心、馬克操),然後會看跑步姿勢、呼吸等等的細節,根據個別的狀況給予建議。總共上了三堂課,兩次間歇、一次1200m,最後體測成績是6:10(11/24)。 我覺得上課除了能夠增加跑步速度,也能大大的舒緩自己給自己的壓力,努力完成每一次教練給的課表,就能夠更相信自己可以,然後有其他同學一起練習,也能夠更有動力。總之,很謝謝教練的幫助還有一起上課的同學們。
2024-11-28
陳羲
2025-03-07
非常專業也很適合新手學習。活了三十幾歲發現自己跑步一直都是用錯誤的姿勢,透過益承的調整慢慢的抓到正確跑步的方式,還會根據我的狀況調整訓練,指導清楚又容易理解,跟著他的訓練,更懂得如何有效率地跑步,真心推薦!
2025-03-07
Weichun Juan
2024-09-25
很幸運能找到chasel教練帶著我跑步, 讓從小就是體育白癡的我體會到運動訓練的樂趣,除了能完全針對我的程度排定課表跟指導跑姿之外,教練也會分享很多運動相關的大小事,很有趣,雖然每次上課都超累,但上完有顯著進步也讓人非常有成就感~
2024-09-25
江先生
2025-04-20
家裡兩位小男生(小五/小三)已經上了數堂田徑課程,因為老師的耐心跟專業讓他們享受每次的練習
2025-04-20

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跑步訓練
Phone
李〇姐
新北市 深坑區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:每兩週一次
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 有   2. 跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 提升技巧,參加比賽   4. 31-45歲   5. 女性  
跑步訓練
Phone
周〇鈴
新北市 深坑區
單堂時間:60分鐘
上課頻率:每週一次
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 有   2. 配速,耐力訓練,跑步姿勢調整   3. 19-30歲   4. 女性   5. 1人  
描述: 1. 考試  

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