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平均4.92
195 則評論
張基航
2025-04-04
教練指導的很精湛，可以馬上抓出毛病馬上糾正。第一次上慢跑教練訓練課，學習上也有所改變，越來越好吧
2025-04-04
鍾宇綸
2023-10-09
教練都會針對每個人的能力客製化進度，而且每次上課時間都會完整的帶完熱身到收操，常常很晚了教練也會留下來～平常私下也會額外幫忙規劃訓練進度！短短幾週就可以感受到體能明顯進步～真的很謝謝教練一路的陪伴
2023-10-09
吳俐瑩
2024-11-24
教練會根據個人狀況量身訂作菜單，還沒上課就可以讓我問問題🥹而且各種問題都有問必答，淺顯易懂～
上課觀念講解很清楚，我原本跑步姿勢怪怪的，調整完差超多！
1200原本跑7分，跟著教練訓練最後跑5:35！
跑步一生推推教練😆
2024-11-24
賴先生
2023-10-09
我是考生，以為自己狂練狂跑一定會過，殊不知盲目的訓練導致自己受傷，本末倒置。直到找到阿元教練後，教練會教導跑步的技巧與正確的觀念，並透過有計劃的訓練，最後以最有效率的方式通過體能測驗，非常推薦。
2023-10-09
陳羲
2025-03-07
非常專業也很適合新手學習。活了三十幾歲發現自己跑步一直都是用錯誤的姿勢，透過益承的調整慢慢的抓到正確跑步的方式，還會根據我的狀況調整訓練，指導清楚又容易理解，跟著他的訓練，更懂得如何有效率地跑步，真心推薦！
2025-03-07
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