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4.4
8 次雇用
"以自己為一個癌症康復的病人而言,我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程,謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕
教練會依照個人情況去調整運動強度,也會隨時監測我的體力狀況是否允許,是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻
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5.0
27 次雇用
"我參加課程快半年,原本是過瘦體質,極難吃胖,175的身高,但體重一直在56 kg徘迴,去健工很認真練一年頂多到58 kg...但在動人的Eddie教練幫忙下,才用一半的時間就多了7kg,現在接近65kg ,我另一個女生朋友效率提升更驚人,163 cm 原本63.6 kg,才一個月就降到61.7,一個月減重2公斤,體態也真的是肉眼可辨的變好。
我歸納原因是Eddie教練對2個部分很在行:
1. 調整:在訓練時能藉由觀察我們的姿勢,幫忙找出問題點,然後調整練習的部位,來強化訓練效率。
2. 檢討:每周都會詳細記錄身體變化,一方面如果有進步會讓我們有成就感,另一方面也檢視哪一部分沒有做足,需再加強,他也會靈活調整課程 如果你本身不是健身專業的人,自己很難看到這些盲點~"
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"我參加課程快半年,原本是過瘦體質,極難吃胖,175的身高,但體重一直在56 kg徘迴,去健工很認真練一年頂多到58 kg...但在動人的Eddie教練幫忙下,才用一半的時間就多了7kg,現在接近65kg ,我另一個女生朋友效率提升更驚人,163 cm 原本63.6 kg,才一個月就降到61.7,一個月減重2公斤,體態也真的是肉眼可辨的變好。
我歸納原因是Eddie教練對2個部分很在行:
1. 調整:在訓練時能藉由觀察我們的姿勢,幫忙找出問題點,然後調整練習的部位,來強化訓練效率。
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客戶對PRO360攀岩教練的好評
3429 則評論
陳智河
2025-03-30
認真、專業
很會聊天 訓練完之後也有效果 在做訓練的過程中會鼓勵我 是一個很好的教練
2025-03-30
徐梓陽
2025-03-30
健身感覺很不錯 有耐心 專業
2025-03-30
Harris
2025-03-29
教練,乾脆不囉嗦。雖然是體驗課-練背體驗,但過程實打實的真實感受,非常有感。沒有強迫推銷。讚。
2025-03-29
shuikai
2025-03-29
小櫻的陪伴和引導,讓我建立了正確的飲食概念,知道吃什麼對身體好,不挨餓就可以變瘦,謝謝小櫻
2025-03-29
addi625
2025-03-28
每次上課教練都會仔細觀察我的動作並給出精準的指導,這讓我更快地掌握正確的姿勢,教學不僅專業而且非常有耐心。
2025-03-28
攀岩課程常見問與答
以下是消費者常提出攀岩課程的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:
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