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松山區附近有氧老師10大推薦

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Frankie

4.9

20 次雇用

健身這條路很辛苦，讓我們一起努力！您的改變就是我的驕傲！經歷： World gym世界健身俱樂部 私人教練 健身...

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恰恰 NSCA-CSCS

4.9

46 次雇用

曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。沒有一...
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

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（限男學員）北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯！（限男學

5.0

46 次雇用

教學10年經驗重視學生基礎及安全性曾為多位藝人專屬私人教練 有國際四大證照以及美國AFAA私人教練認證專長增肌...

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吳昭璇

5.0

38 次雇用

非常符合我對私人教練的期待!!...

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銀體向上運動空間

5.0

9 次雇用

以下是我們的師資: 沈奕龍證照 Apt-E級 ...
遠雄未來城社區銀髮私人教練

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遠雄未來城社區銀髮私人教練

🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

5.0

47 次雇用

🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507）...
松山*松山區市民大道六段131號

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Duncan x Fitness

5.0

6 次雇用

Duncan Chen 身高188/體重95 訓練年資近12...
服務地區📍大安區/松山區

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服務地區📍大安區/松山區

徐明國

4.9

42 次雇用

擁有國際四大證照之一 NASM-CPT 美國運動醫學學院私人教練認證 HSKC硬式壺鈴教練證體適能教練證 MRSM運動...

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自由教練子揚 -Jasper

5.0

1 次雇用

哈囉～大家好！！！我是教練Jasper。我是一名擁有通過國際私人教練證照（ACE)考核的私人教練。我熱愛訓練，我本身就是...

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阿飛教練

4.9

18 次雇用

2012 開始重量訓練 2014 接觸更多元的街頭健身（徒手...
2017二月開始當重量訓練私人教練，直至現在。

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近期松山區附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練

吳〇生台北市松山區

您的主要目標為？

減重

您的年齡是？

41-50歲

您需要指定教練的性別嗎？

不指定

5.0

$1300/ 堂

$1400/ 堂

$1200/ 堂

5.0

$1200/ 堂

$1500/ 堂

1小時內收到5筆報價

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私人健身教練

吳〇姐台北市松山區

您的主要目標為？

其他:肌耐力

您的年齡是？

50歲以上

您需要指定教練的性別嗎？

女性教練

5.0

$1800/ 堂

4.9

$1000/ 堂

$1200/ 堂

$1400/ 堂

5.0

$1200/ 堂

1小時內收到5筆報價

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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94

3465 則評論

李光君

2025-04-27

Proactive and passionate. Strongly suggest

2025-04-27

howard

2022-12-30

一般來說，看到一整排的五星評價真的會覺得哪裡怪怪的，但上完10堂課後，我也決定來在這排5星評價中留下一筆 Ola教練非常認真的在安排每一堂，包含試上的課，從最根本的原因找出體態的問題後和我一起解決、改進。從前盲練深蹲、硬舉，自己加重量加的很開心，殊不知完全錯誤的姿勢跟發力早就對身體造成危害，教練根本就是我的一雙眼，打開我對健身世界真正的認識，從最基礎的呼吸，發力等，讓我真正的感受到肌肉的用力跟成長。真的非常感謝教練的帶領，有趣且專業的課程讓我對健身不再感到害怕！

2022-12-30

Qing Chen

2021-01-02

很感謝非常優秀且自律的jeston教練，會依據不同學生的程度及需求給予最適當且有效的訓練和飲食控制，上課內容彈性多變，與學生的互動總是輕聲細語，耐心且細心地觀察學員的動作及表情，引導將自身力量推向極致到達力竭之前完成每一組訓練。且會適度地激勵跟調整強度組數，回頭才發現原來自己又更進步了一些。教練本身很幽默風趣，上起課來氛圍輕鬆愉悅，但對訓練的嚴謹程度卻從不妥協，是個很認真看待自己每一堂教學的教練。這兩個月最明顯感受是自己體態跟力量的變化，是連身邊朋友都很驚訝的。很謝謝教練的耐心指導，讓原本很抗拒健身的我開始期待每一次的上課，除了身體的進步也學到了很多對重訓的正確觀念及應有的心理素質，謝謝我這位神一般的教練。

2021-01-02

俞先生

2020-01-19

1.專業又有耐心，會針對您的需求及身體狀況提供健身建議及指導。 2.教課時會不斷指正姿勢，以面受傷，並會詳細說明每一項動作會加強到哪一部份肌肉。可以讓效果事半功倍。 3.不會強迫推銷，會詳細規劃循序漸進的課程與鍛鍊時程。 4.盡己所能的配合客戶需求的時間與目標。 5.課後還會貼心詢問訓練後的狀況，以便給與飲食建議或是下次訓練的部位或強度的規劃。 6.教練十分健談，讓訓練時間變得不單調，很開心並充實的渡過上課時光。 7.教練一定會先到等待上課，不拖泥帶水，上完課並會教導如何拉筋等，以防運動傷害。 Frankie教練實屬難得，值得一試。

2020-01-19

Amber

2025-04-25

Vera教練很有耐心，能針對需求給予合適的訓練，推薦給大家喔～

2025-04-25

葉紹華

2025-04-24

教練非常有耐心，知道我是健身小白，連機器使用原理跟肌肉感受都講的十分清楚，非常好的教練👍

2025-04-24

黃靜怡

2025-04-24

教練很有自己的個性會真心幫自己的學生著想跟制訂訓練計畫最近剛過31歲大壽有興趣的人歡迎去找他體驗上課跟諮詢👍

2025-04-24

蘇先生

2025-04-24

在有限的時間內詳盡解說與示範體驗，認真誠懇。

2025-04-24

謝子皓（Roy）

2025-04-23

五星好評好教練！認真專業有耐心！

2025-04-23

萊恩

2025-04-23

講解耐心，容易理解，非常推薦

2025-04-23

小村

2025-04-22

會針對學生的需求安排適當的訓練並且當身體部位出現痠痛的時候也會教導肌肉該放鬆的點位在哪，受益良多

2025-04-22

tammy su

2025-04-22

教練很細心很專業，隨時評估父親的身體狀況做健身的調整，還會攜帶TRX來給父親做深蹲輔助，很感謝🙏

2025-04-22

Ziv Young

2025-04-16

我阿嬤是95歲多重部位退化的中風老人，有右膝關節退化、肺部纖維化、高血壓… 別的老師都不敢接，但從半年前Sailfan接手到現在，阿嬤從右側中風無法走路無法舉手，到現在可以寫下自己名字，而且大腿小腿的肌肉都有增加，生活品質愈來愈好，我也很慶幸阿嬤可以愈練愈回來，氣色也愈來愈棒。老師專業的評估，還有建議整體的營養搭配，加上規律運動&復健&肌肉放鬆，才能有現在的成果。五顆星不用找，真的是滿分

2025-04-16

Gin

2025-04-15

上課細節滿滿，仔細評估動作模式後，提出適當的動作模式。

2025-04-15

Zion

2025-04-15

Brad 教學認真專業針對個人需求提出系統化的訓練也會給予正面鼓勵期待未來成效推薦！

2025-04-15

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