彰化 花壇
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區域
花壇鄉
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近期花壇附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
Y〇〇慧    彰化縣 花壇鄉
您的主要目標為?
訓練心肺能力
您的年齡是?
50歲以上
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
玖業運動行銷

$2200/ 堂
動人(到府健身、瑜伽)
5.0
$1630/ 堂
EMS黑科技健身-20分鐘極速瘦身-專業教練

洽談後報價
蕭崴壬(Wells)
5.0
洽談後報價
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
東〇    彰化縣 花壇鄉
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定老師的性別嗎?
不指定
郭淑貞肚皮舞世界冠軍/愛西絲舞蹈團
5.0
$1200/ 堂
動人(到府健身、瑜伽)
5.0
$1388/ 堂
Sailfan-護理師&自由教練
5.0
$1400/ 堂
康殷杰Jacky

$900/ 單次
彰化健力運動管理

$1500/ 單次
+2
22小時內收到5筆報價

客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94
3464 則評論
Amber
2025-04-25
Vera教練很有耐心,能針對需求給予合適的訓練,推薦給大家喔~
2025-04-25
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~ 教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
魏可欣
2024-12-02
教練很認真細心,講解說明清楚,也會和我討論感受度、有沒有使用錯誤的肌肉、重量是否合適......等等問題,回去練習遇到問題可以訊息跟 詢問教練,課程內容也可以當天隨時調整,非常喜歡!很開心第一次上健身課就遇到好教練!
2024-12-02
葉紹華
2025-04-24
教練非常有耐心,知道我是健身小白,連機器使用原理跟肌肉感受都講的十分清楚,非常好的教練👍
2025-04-24

有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Cuixxx
彰化縣 花壇鄉
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Phone
高〇〇太
彰化縣 花壇鄉
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 18-25歲   3. 不指定   4. 一對一課程(一位學生)   5. 徒手健身  
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