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4.9
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我是恰恰 NSCA-CSCS,專業健身教練,擁有美國國家體能協會認證。我根據學員不同需求,客製化打造訓練計畫,以安全、有效的方法提升體能與健康。我的課程涵蓋力量訓練、有氧運動及功能性訓練,適合各種年齡層和健身目標的學員。用戶評價顯示,我的指導具有啟發性,並能激勵學員超越自我。我致力於幫助每位學員達成健康和體型的雙重目標,讓健身成為生活中愉悅且重要的一部分。
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5.0
46 次僱用
我是「北門捷運12周增肌減脂」的專業健身教練,專注於幫助男性學員在短時間內達到理想的身材和健康目標。我擁有多年經驗,根據每位學員的需求與體質設計個性化的訓練計劃,強調科學有效的方法。在評價中,學員普遍對我專業的指導和顯著的體型改善效果給予高度讚揚,並稱我為增肌減脂最佳選擇。無論您是健身新手還是希望突破瓶頸,我都能提供適合的方案,助您實現目標。
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我是「北門捷運12周增肌減脂」的專業健身教練,專注於幫助男性學員在短時間內達到理想的身材和健康目標。我擁有多年經驗,根據每位學員的需求與體質設計個性化的訓練計劃,強調科學有效的方法。在評價中,學員普遍對我專業的指導和顯著的體型改善效果給予高度讚揚,並稱我為增肌減脂最佳選擇。無論您是健身新手還是希望突破瓶頸,我都能提供適合的方案,助您實現目標。
我是徐明國,一位專業的健身教練,擁有多年的教學經驗和豐富的知識背景,以客製化的健身計畫和細心的指導,幫助學員達成健康目標。我的服務範圍涵蓋從減重、增肌到提升運動表現,並注重每位學員的身體狀況和需求。我熱愛教育並致力於激發學員的潛力,提供最高品質的支持和建議。經過我指導的學員們都對我的專業能力和貼心指導讚譽有加,相信我能成為您健身路上的最佳後盾。
5.0
1 次僱用
我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
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我是自由教練 子揚 - Jasper,擁有豐富的健身教練經驗,專注於針對不同需求客製化健身方案。透過科學化的訓練方法,我致力於幫助客戶提升體能、塑造理想體態,並改善整體健康。我提供專業的指導和持續的激勵,以確保每位學員都能達成自己的運動目標。我的學員對我的專業素養和成果導向的教學方式給予高度評價,如果你正在尋找一位專業且全心投入的教練來協助你達成健身目標,歡迎與我聯繫。
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47 次僱用
我是🏋️♂️Jay&Cherry🍒,一對充滿熱情與專業的健身教練組合。我們致力於提供個人化的健身訓練,幫助客戶達成健康與體態的目標。無論是減重、增肌或增強體能,我們都會根據您的需求量身打造最合適的訓練計劃。我們的學員評價我們為「最專業、最貼心的教練」,並且感謝我們的實用建議和鼓勵,使他們在健身旅程中獲得了顯著的成果。選擇我們,讓我們陪伴您走向更健康的生活。
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我是黃愷揚Michael,一位專業的健身教練,專長於打造個人化的健身計畫。我擁有豐富的經驗和知識,能夠根據不同客戶的需求和目標,提供最合適的訓練方案,無論是減脂塑形還是增肌強身。我以專業、耐心和細心著稱,致力於幫助每位客戶在安全的環境下達成最佳健身效果。您可以透過我的專業服務,邁向健康且充滿活力的生活。
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我是黃愷揚Michael,一位專業的健身教練,專長於打造個人化的健身計畫。我擁有豐富的經驗和知識,能夠根據不同客戶的需求和目標,提供最合適的訓練方案,無論是減脂塑形還是增肌強身。我以專業、耐心和細心著稱,致力於幫助每位客戶在安全的環境下達成最佳健身效果。您可以透過我的專業服務,邁向健康且充滿活力的生活。
我是Frankie,一位擁有豐富經驗的健身教練,專注於透過個人化的訓練計劃幫助客戶達成健康目標。不論是增肌、減脂還是提升體能,我的課程都因人而異,量身打造,確保訓練效率與安全性。我重視與客戶的溝通,提供專業的運動指導與飲食建議,讓每位學員都能在輕鬆愉快的氛圍中追求更健康的生活方式。我的服務獲得眾多客戶的高度評價,致力於讓每一位會員獲得最大的訓練成效。
客戶對PRO360有氧老師的好評
3545 則評論
廖恩妮
2025-06-19
教練從骨骼肌肉甚至呼吸都知道怎麼加強,而且對於傷後肌肉鍛鍊也很在行,很符合我膝蓋傷後肌肉鍛鍊需求。
2025-06-19
俞先生
2020-01-19
1.專業又有耐心,會針對您的需求及身體狀況提供健身建議及指導。
2.教課時會不斷指正姿勢,以面受傷,並會詳細說明每一項動作會加強到哪一部份肌肉。可以讓效果事半功倍。
3.不會強迫推銷,會詳細規劃循序漸進的課程與鍛鍊時程。
4.盡己所能的配合客戶需求的時間與目標。
5.課後還會貼心詢問訓練後的狀況,以便給與飲食建議或是下次訓練的部位或強度的規劃。
6.教練十分健談,讓訓練時間變得不單調,很開心並充實的渡過上課時光。
7.教練一定會先到等待上課,不拖泥帶水,上完課並會教導如何拉筋等,以防運動傷害。
Frankie教練實屬難得,值得一試。
2020-01-19
H
2024-07-03
專業知識和負責的態度能夠鼓勵我挑戰自己的極限,並幫助我在我以為無法完成的運動中找到力量。
耐心的教學也使我在困難動作時也能明白正確操作器材,並讓我相信自己可以達到我的健身目標。您的教練風格既嚴格又充滿關懷,這讓我感到非常舒適和受到鼓勵。期待在未來的訓練中繼續與您一起成長。
2024-07-03
Amy
2020-08-31
價格很合理親民,教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力,也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材,徒手、啞鈴都會交叉教學,平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標,教我如何規劃飲食,以及該如何配合運動。很推薦!
2020-08-31
grace
2025-06-19
教練很有耐心、仔細、清楚的解說動作,會想再繼續上課下去哦😇
2025-06-19
近期中和附近正在找有氧老師的案件
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有氧運動有哪些?
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