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客戶對PRO360有氧老師的好評

平均4.94
3545 則評論
廖恩妮
2025-06-19
教練從骨骼肌肉甚至呼吸都知道怎麼加強,而且對於傷後肌肉鍛鍊也很在行,很符合我膝蓋傷後肌肉鍛鍊需求。
2025-06-19
俞先生
2020-01-19
1.專業又有耐心,會針對您的需求及身體狀況提供健身建議及指導。 2.教課時會不斷指正姿勢,以面受傷,並會詳細說明每一項動作會加強到哪一部份肌肉。可以讓效果事半功倍。 3.不會強迫推銷,會詳細規劃循序漸進的課程與鍛鍊時程。 4.盡己所能的配合客戶需求的時間與目標。 5.課後還會貼心詢問訓練後的狀況,以便給與飲食建議或是下次訓練的部位或強度的規劃。 6.教練十分健談,讓訓練時間變得不單調,很開心並充實的渡過上課時光。 7.教練一定會先到等待上課,不拖泥帶水,上完課並會教導如何拉筋等,以防運動傷害。 Frankie教練實屬難得,值得一試。
2020-01-19
H
2024-07-03
專業知識和負責的態度能夠鼓勵我挑戰自己的極限,並幫助我在我以為無法完成的運動中找到力量。 耐心的教學也使我在困難動作時也能明白正確操作器材,並讓我相信自己可以達到我的健身目標。您的教練風格既嚴格又充滿關懷,這讓我感到非常舒適和受到鼓勵。期待在未來的訓練中繼續與您一起成長。
2024-07-03
Amy
2020-08-31
價格很合理親民,教練也很專業親切。除了會教該如何正確施力,也會說明每個練的部位用到的肌肉和要注意的地方。不會只單做器材,徒手、啞鈴都會交叉教學,平日也可以自己練習。教練也會細心詢問健身目標,教我如何規劃飲食,以及該如何配合運動。很推薦!
2020-08-31
grace
2025-06-19
教練很有耐心、仔細、清楚的解說動作,會想再繼續上課下去哦😇
2025-06-19

近期中和附近正在找有氧老師的案件

私人健身教練
藍〇承    新北市 中和區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Joe

$1400/ 堂
JACK
5.0
$1300/ 堂
馬場健身工作室

$1000/ 堂
舒舒
5.0
$1300/ 堂
Casey
5.0
$1600/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Harxxx    新北市 中和區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
【ACE-CPT】杰教練 Jay
5.0
$1400/ 堂
ROBERT
5.0
$1500/ 堂
Titan

$1500/ 堂
Wen
5.0
$1500/ 堂
Kyle-雙北健身教練
5.0
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

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平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,340/每堂
小時計價
$1,120/小時
單次計價
$810
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有氧運動常見問與答

以下是消費者常提出有氧運動的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是有氧運動?

有氧運動有哪些?

有氧運動對身體有哪些好處?

有氧運動一次要做多久才有用?

什麼是有氧舞蹈?

有氧舞蹈對身體有什麼好處?

拳擊有氧是什麼?

拳擊有氧對身體有哪些好處?

有氧運動和無氧運動的差別?

我想減肥,應該選有氧運動還是無氧運動?

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私人健身教練
Phone
藍〇承
新北市 中和區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
6/19
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 減重   2. 26-35歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
私人健身教練
Phone
Harxxx
新北市 中和區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週一次
6/18
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 26-35歲   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練  
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