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客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3450 則評論
Gin
2025-04-15
上課細節滿滿，仔細評估動作模式後，提出適當的動作模式。
2025-04-15
FRED
2020-03-17
上過體驗課就可以感受到教練的專業與用心程度，就決定與Brad簽約了。
不論是動作的姿勢或肌肉如何使力，都能用淺白的方式讓我瞭解，加上他多年的教學實務經驗，每一堂課都是在突破我自己的體能極限。
（除了教練的教導，其實自己也要勤奮的複習才更有效果）
推薦給大家這位優質的健身教練！
2020-03-17
蔡尹衡
2022-09-15
宇豪教練是學營養科系出身的後來考取健身教練證照，我自己認為不管要瘦身或增肌一定要搭配飲食，不但不會走歪路白受罪還可以吃的開心也不會胖，而宇豪教練可以替學生提供每天的飲食建議，重量訓練的時候也不馬虎，不會放生你，哪裡太緊繃也會告訴你該如何放鬆。宇豪真的讓人很放心（很好聊天）
2022-09-15
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練，體驗很好~
教練會問清楚鍛鍊目標，然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題，也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉，按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心，不懂的動作會重復在旁協助調整，直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
Zion
2025-04-15
Brad 教學認真專業 針對個人需求提出系統化的訓練 也會給予正面鼓勵 期待未來成效 推薦！
2025-04-15
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
什麼是有氧運動？
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