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重量訓練
天〇〇高 新北市 八里區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
運動健身,燃燒熱量,雕塑身材,增加肌肉強度
您的年齡是?
26-35歲

5.0
$1250/ 堂

4.3
$1200/ 堂

$1200/ 堂

4.9
$1200/ 堂

5.0
$1200/ 小時
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重量訓練
張〇菁 新北市 八里區
您有重量訓練的經驗嗎?
無經驗
您的訓練目標為?
減脂瘦身,運動健身,提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是?
45歲以上

5.0
$1300/ 堂

4.3
$1200/ 堂

5.0
$1250/ 堂

5.0
$1388/ 堂

4.9
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客戶對PRO360重量訓練教練的好評
152 則評論
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
Zoe Liang
2024-07-27
闕教練給人感覺非常友善!他非常願意聆聽我的學習目標以及過往學習歷程,也願意共同討論課表,服務態度非常令人驚豔。
諮詢完後,從教導初學者如何使用器材、如何找到發力位置、到動作控制的提點、角度調整,他都極有耐心。
更重要的是,他非常有意願配合初學者如我的程度,完全不以過多專業術語包裝,以簡單易懂的大白話呈現,讓運動小白的我在學習過程中感到舒適~
非常推薦!
2024-07-27
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心,每一個動作都會精心調整;遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因,並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。
教練有專業的肌肉及骨骼相關概念,此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害;亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。
健身是循序漸進的,教練會因材施教,會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。
可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢!覺得自己超優秀的!
最後,推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。
不用害羞及害怕,教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。
期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷,加油!
2022-01-17
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了!
教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節,確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。
訓練也是循序漸進,讓健身小白的我,也可以快速掌握到重點。
每堂課最後的跑體能,也讓我們耗盡電量,每次上完課都覺得滿載而歸!👍
2024-07-17
謝郡宜
2025-03-31
教練人非常好,有耐心又認真負責,而且總是在鼓勵學生。我們很幸運有他!
2025-03-31
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
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