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雲林 虎尾
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重量訓練
楊〇懿 雲林縣 虎尾鎮
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
運動健身,減脂瘦身,雕塑身材
您的年齡是？
16-25歲
5.0
$1400/ 堂
$1300/ 單次
$1300/ 小時
5.0
洽談後報價
洽談後報價
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11天內收到5筆報價
重量訓練
凃〇銀 雲林縣 虎尾鎮
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
增加肌肉強度
您的年齡是？
16-25歲
5.0
$1600/ 堂
洽談後報價
16天內收到2筆報價
客戶對PRO360重量訓練教練的好評
平均4.95
152 則評論
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
Haley
2024-10-22
教練很親切細心，對於不了解的動作或出力方式，都會耐心解說和示範。
之前有幾次拉傷腰的經驗，在重訓或從事其他運動時，常會擔心再次受傷而用其他地方代償。在教練指導下練習非常安全，而且教練會針對不常用力的肌肉加以訓練，安心又有健身效果。
2024-10-22
蕭宇杋
2021-01-01
教練非常專業
教學時講的話清晰易懂
不會講太多專業術語
除了細心專業
也會鼓勵學生努力突破極限
如果做到沒力想放棄
教練也會開玩笑的笑你
刺激學生堅持下去XD
非常棒的教練
2021-01-01
Jim Jhan
2024-01-26
會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。
大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。
教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～
2024-01-26
謝郡宜
2025-03-31
教練人非常好，有耐心又認真負責，而且總是在鼓勵學生。我們很幸運有他！
2025-03-31
重量訓練常見問與答
以下是消費者對重訓課程常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
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重量訓練可以提供哪些服務？
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如何選擇適合自己的重訓教練？
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