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私人健身教練
林〇儀    台中市 霧峰區
您的主要目標為?
雕塑身材
您的年齡是?
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
鍾玟淑

$19000/ 堂
GYM SQUAD 健身戰隊
5.0
$1800/ 堂
Rex
5.0
$1600/ 堂
Page Chuang
5.0
$1800/ 堂
蓋瑞
5.0
$1800/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Micxxx    台北市 內湖區
您的主要目標為?
增加肌肉
您的年齡是?
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎?
不指定
LINA 台北|桃園 私人教練
5.0
$2100/ 堂
SPSC運動表現科學角落
4.9
$1600/ 堂
(限男學員)北門捷運12周增肌減脂最佳好評💯!(限男學
5.0
$900/ 堂
Coach Jay 上傑
5.0
$1800/ 堂
Wags教練

$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.95
3437 則評論
童名志
2025-04-07
親切、回覆快速、專業👍🏻👍🏻
2025-04-07
CHYCZHEN
2024-06-12
教練本人很親切又帥氣,笑起來迷死人,聊天亦很風趣,教學很仔細和專業,會針對學員的需求特別設計課程來訓練。 他對工作很熱忱,教學時該嚴肅該活潑,變化自如,是一位值得讓你報名由他指導你的好教練!
2024-06-12
Candy
2023-03-21
TY教練在動作訓練上相當仔細且多樣化,使我可以鍛鍊到各個部位的深層肌肉,在訓練不到一個月的情況下,已經可以找回以前流失的肌力,相當慶幸當初有選擇TY👍🏻👍🏻👍🏻
2023-03-21
Petty
2023-06-20
第一次透過這APP找教練, 沒想到就媒合到一位優秀人才。 因本身也是長期運動者,因受傷而想透過一對一方法,找到適合的健身方式; 教練本身對於解剖學及肌動學知識非常專業, 在帶練時的動作講解,肌群運作及很重要的呼吸配合都解釋的非常清楚; 除了會客製訓練計劃外,每堂課課後也會詳細的提供所有練習菜單及重量記錄; 如有任何健身問題或是增肌減脂等疑難雜症, 也都會不厭其煩的回答; 在練習時遇到瓶頸時,也都會用其他案例練習的狀況,適時給予鼓勵,讓你有衝勁再繼續下去。 帶練的過程中,除了態度良好,也非常尊重女性練習者,不會有任何身體碰觸,非常令人安心; 另外,教練本身身材比例非常好,品味也很好,對於自己的健身高要求也都有持續保持著,在健身房裡由他帶練覺得滿有面子的!👍🏻 最重要的是,懂練的人,不一定懂教,懂教的重點,在於理論知識是否能透過於口令能讓練習者接受及吸收,很幸運的我找到一個很棒的教練,若要給評分,絕對是滿分!💯💯💯
2023-06-20
楊小榮
2025-04-06
教練講解清楚,報價明確,很有耐心
2025-04-06

體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$1,010/小時
單次計價
$980
*價格為過去37358件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
林〇儀
台中市 霧峰區
單堂時長:60分鐘
上課頻率:一週數次
38分鐘前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 18-25歲   3. 女性教練   4. 一對二課程(兩位學生)   5. 不清楚,請教練安排  
私人健身教練
Phone
Peixxx
高雄市 岡山區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
2小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 雕塑身材   2. 36-45歲   3. 女性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 其他  
描述: 1. 體態  
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