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近期新北附近正在找體適能教練的案件

私人健身教練
吳〇蓁    新北市 淡水區
您的主要目標為?
訓練心肺能力
您的年齡是?
41-50歲
您需要指定教練的性別嗎?
男性教練
Casey
5.0
$2200/ 堂
黃敬瑋
5.0
$1800/ 堂
蔡志庠
5.0
$1500/ 堂
程柏翔
5.0
$1300/ 小時
楊志浩
5.0
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
C〇〇〇陳    新北市 中和區
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
Uni 教練

$1500/ 堂
JACK
5.0
$1300/ 堂
小櫻✨體態管理師
5.0
$1200/ 堂
Joe

$1400/ 堂
Joanna教練
4.7
$1000/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價

客戶對PRO360體適能教練的好評

平均4.94
3464 則評論
Amber
2025-04-25
Vera教練很有耐心,能針對需求給予合適的訓練,推薦給大家喔~
2025-04-25
Yep Feeling
2023-06-20
第一次請私人教練,體驗很好~ 教練會問清楚鍛鍊目標,然後幫忙設計對應的訓練和課程。第一次課程教練就幫忙釐清我一直很困擾的肩頸和腰痛問題,也幫我進行對應的按摩鬆弛肌肉,按完當下就有看出差異。而且教練解說很清晰也很有耐心,不懂的動作會重復在旁協助調整,直到確認真的做對為止。是很值得推薦的教練~😆
2023-06-20
E H
2023-09-26
是一位教學非常認真、用心的好教練,會給大家正確的健身觀念,更會依學生的需要編排合適動作與課程,循序漸近,耐心講解,每次訓練的課前暖身做得特別充分、講究,還很少重複,課堂中教練都會幫忙微調姿勢,確定鍛鍊到位, 不停鼓勵要突破自己的舒適圈,受益良多。非常認真的教練!大推!!
2023-09-26
魏可欣
2024-12-02
教練很認真細心,講解說明清楚,也會和我討論感受度、有沒有使用錯誤的肌肉、重量是否合適......等等問題,回去練習遇到問題可以訊息跟 詢問教練,課程內容也可以當天隨時調整,非常喜歡!很開心第一次上健身課就遇到好教練!
2024-12-02
葉紹華
2025-04-24
教練非常有耐心,知道我是健身小白,連機器使用原理跟肌肉感受都講的十分清楚,非常好的教練👍
2025-04-24

新北體適能教練費用行情

平均每次交易金額
交易類型
價格
每堂計價
$1,370/每堂
小時計價
$970/小時
單次計價
$890
*價格為過去9956件回報資料平均

體適能訓練常見問與答

以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題,我們提供專業的資訊為您解答:

什麼是體適能?

訓練體適能為什麼重要?

體適能訓練包含哪些項目?

什麼是心肺耐力?

為什麼要提升心肺耐力?

什麼是肌力與肌耐力?

為什麼要提升肌力與肌耐力?

什麼是柔軟度?

為什麼要提升柔軟度?

我要如何訓練體適能?

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私人健身教練
Phone
吳〇蓁
新北市 淡水區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 增加肌肉   2. 41-50歲   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練,有氧訓練,健美訓練,徒手健身,其他  
描述: 1. 我患有憂鬱症,目前飲食睡眠和運動的狀態都需要重新調整,社區本身就有健身基本資源,我出門會有一些容易恐慌與疲累的狀況,請問這樣是什麼合作的嗎?  
私人健身教練
Phone
吳〇蓁
新北市 淡水區
單堂時長:90分鐘
上課頻率:一週數次
1小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 訓練心肺能力   2. 41-50歲   3. 男性教練   4. 一對一課程(一位學生)   5. 重量訓練,阻力訓練,有氧訓練,徒手健身  
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