PRO360有上百位線上健身教練在線接案中，我們致力為您媒合最合適的線上教練，透過找到合適的教練教您如何增肌減脂，讓您在家也能塑造理想體態。您可以免費提出需求，透過簡單填寫問卷，告訴我們您的問題，平台將立即為您媒合最適合的線上教練，並且提供多樣的報價供您選擇。
桃園區
線上健身教練推薦
您附近有 457 名 線上健身教練
尋找您附近的線上健身教練
地區
區域
想要提供此項服務？ 加入開始接案
如何找到線上健身教練？
回答幾個問題，告訴我們您的線上健身課程需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的線上健身教練
比較線上健身教練的報價，選擇最適合您的線上健身教練合作
近期桃園區附近正在找線上健身教練的案件
私人健身教練
朱〇璇 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
訓練心肺能力
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1500/ 堂
$1000/ 堂
5.0
$1100/ 堂
5.0
$1500/ 堂
$1200/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
私人健身教練
Micxxx 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
女性教練
5.0
$1500/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1100/ 堂
$1000/ 堂
5.0
$1500/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
客戶對PRO360線上健身教練的好評
平均4.94
3464 則評論
Amber
2025-04-25
Vera教練很有耐心，能針對需求給予合適的訓練，推薦給大家喔～
2025-04-25
CHYCZHEN
2024-06-12
教練本人很親切又帥氣，笑起來迷死人，聊天亦很風趣，教學很仔細和專業，會針對學員的需求特別設計課程來訓練。
他對工作很熱忱，教學時該嚴肅該活潑，變化自如，是一位值得讓你報名由他指導你的好教練！
2024-06-12
Sherry Yang
2022-02-07
超級好的教練！很幸運可以在這個網站找到合適的健身教練，雖然我一開始也只是抱著試試看的心態，但是教練都會很有耐心的告訴我該注意的事項，也會很仔細教我理解身體肌肉的組成和活動方式，謝謝Frankie 教練的指導，我會繼續努力下去的！很推薦大家來給Frankie 指導訓練 👍🏻👍🏻👍🏻
2022-02-07
黎萬威
2023-07-03
解說詳細
器材的調整使用、姿勢的正確性、學員的肌肉感受程度等都詳盡說明與示範給學員。開始訓練前示範器材的使用，如何調整最佳距離以合適自己的身型。訓練過程中時不時提醒學員調整姿勢，以達到最佳訓練效果。組間休息會確認學員感受性如何，是否有使用到正確的肌肉，避免運動傷害。
因材施教
對於25年來零運動基礎且圓肩駝背非常嚴重的我，胸背都非常難訓練，對於各肌肉的感受性也很低。教練有幫我按摩放鬆，讓訓練效果提升，並且教導如何使用按摩球與滾筒和在家也能自己做的動作，來協助改善駝背及圓肩。當鍛練到胸或背時，由於我的肩胛骨比較難收，有時即使使用器材也無法正確訓練，教練會讓我先做比較基礎簡單的動作來讓我熟悉收肩胛的感覺。或有時我即便收好了肩胛，但用器材訓練時對對應肌肉的感受性不強，也會運用其他的方式來讓我感受熟悉該肌肉出力時的感覺。
上了幾堂課下來整體的教學體驗是非常良好的，除了優秀的專業素養以外，也很善體人意。我上課的時候，有時會因為肩膀問題，導致無法完成很多動作，是會有點挫折沮喪的，不過教練細心有觀察到，並且也給予言語上的支持鼓勵，也馬上會調整教學內容，這點對於我是很加分的是真的有感受到教練對學員的用心。而且教練本人很有趣，有時候下班負能量爆棚地去上課，上完課很累也是可以笑著走出去。🤣
2023-07-03
葉紹華
2025-04-24
教練非常有耐心，知道我是健身小白，連機器使用原理跟肌肉感受都講的十分清楚，非常好的教練👍
2025-04-24
桃園區線上健身教練費用行情
線上健身課程常見問與答
以下是消費者常提出線上健身課程的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是線上運動課程？
線上健身課程比較好嗎？有哪些優點？
線上健身課程比較好嗎？有哪些缺點？
線上健身課程會有教練陪我練習嗎？
我該選擇預錄的健身教學影片嗎？
我該選擇教練視訊教學嗎？
預錄的健身教學影片費用大概多少錢？
線上視訊健身教練費用要多少？
我適合找線上健身教練嗎？
與線上健身教練一次合作多久才適合？
您可能有興趣的服務
