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台南 柳營
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私人健身教練
昀〇 台南市 柳營區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定老師的性別嗎？
不指定
洽談後報價
1小時內收到1筆報價
私人健身教練
陳〇生 台南市 柳營區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
50歲以上
您需要指定老師的性別嗎？
希望老師是女性
客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.95
3447 則評論
譚先生
2025-04-14
教練很有耐心的指導 每個動作的細節都有注意到 推薦給想要運動的人👍
2025-04-14
Sharon Pao
2023-09-29
Jasper教練教學認真，非常推薦給想要建立健身運動習慣的學生！
Jasper上課時會先解釋本次訓練的目標肌群，解釋正確的施力方式與該注意的細節，可以感受到他對健身的深厚知識與熱情！大推~
2023-09-29
雅緻創遊手作教學師資團隊
2023-02-03
Ola教練是一位認真且專業的教練，從一開始的試上課程幫我先評估身體的狀態，到之後的課程引導我如何改善這些問題，並教給我更正確的重訓觀念與伸展方式，同時也幫我在課堂上做運動按摩，在下課後也可以與教練連繫詢問相關的重訓問題。在這些過程中Ola教練都會很有耐心的引導我在重訓方面的學習，經由她的幫助後我矯正了許多過去認知的錯誤，使我能在健身的世界中更進步。
2023-02-03
Boris Chen
2020-09-07
上課時教練非常有耐心，都會很客氣的跟我解說，我想也許是因為他是在國外學習這項專業，他不會給我一種"教練"的感覺，更像是一位朋友，一位這領域很專業的朋友。
課程雖主打健身，但卻不是要讓你很巨，而是要讓你體態勻稱，並且綜合耐力、肌肉協調、關節靈活度等各項專業，覺得我非常幸運，因為這就是我要的。
2020-09-07
雙福基金會-鄭小姐
2025-04-14
教練非常有耐心，態度好有問必答，推推！
2025-04-14
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
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我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
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什麼是有氧運動？
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