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5.0
47 次僱用
我是Jay,一位熱愛重量訓練的教練,專注於幫助學員提高力量和塑造理想體態。我的教學方式簡單易懂,讓新手也能快速上手,並依據個人需求量身訂製訓練計畫。我擁有多年的經驗,曾幫助許多人突破自己的極限,實現健身目標。學員們常常稱讚我的課程既有趣又富挑戰性,並在短時間內看到成效。我們會在合適的環境下進行訓練,提升動作的質量和安全性。邀請你來與我一起體驗重量訓練的樂趣,相信在我的指導下,你一定能夠做到比想像中更多的事。
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我是Jay,一位熱愛重量訓練的教練,專注於幫助學員提高力量和塑造理想體態。我的教學方式簡單易懂,讓新手也能快速上手,並依據個人需求量身訂製訓練計畫。我擁有多年的經驗,曾幫助許多人突破自己的極限,實現健身目標。學員們常常稱讚我的課程既有趣又富挑戰性,並在短時間內看到成效。我們會在合適的環境下進行訓練,提升動作的質量和安全性。邀請你來與我一起體驗重量訓練的樂趣,相信在我的指導下,你一定能夠做到比想像中更多的事。
5.0
2 次僱用
我是張宏東,專注於幫助客戶進行重量訓練。在CureFitness,我提供針對個人需求的健身計畫,以達到最佳的訓練效果。無論你是想增加肌肉量,還是提高自身的力量與耐力,我都能根據你的目標和現狀制定合適的訓練方案。我們這裡的環境舒適,設備齊全,能讓你在安心的氛圍下訓練。過去的客戶對我的服務都給予了正面的評價,其中有人特別提到我的指導讓他們感覺到非常專業和有成效。希望能有機會幫助你,也讓你在健身之路上更進一步。
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4.3
5 次僱用
我是悠吉H24運動營養團隊的重量訓練專家。我們提供專業的重量訓練指導,旨在幫助每位客戶達成他們的健身目標。通過專業的教練團隊和針對性的訓練計劃,我們致力於提升體能和改善健康。同時,我們的團隊擁有豐富的經驗和知識,可以依據個人需求進行個性化的調整,確保你能在安全的環境中鍛鍊,並達到最佳效果。無論你是運動初學者還是健身愛好者,我們都能幫助你在重量訓練中取得進步。
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客戶對PRO360重訓教練的好評
158 則評論
Willy
2025-06-17
教練很專心教課,每次上課都有操到,不會只顧著聊天👍👍👍
2025-06-17
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心,每一個動作都會精心調整;遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因,並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。
教練有專業的肌肉及骨骼相關概念,此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害;亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。
健身是循序漸進的,教練會因材施教,會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。
可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢!覺得自己超優秀的!
最後,推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。
不用害羞及害怕,教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。
期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷,加油!
2022-01-17
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了!
教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節,確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。
訓練也是循序漸進,讓健身小白的我,也可以快速掌握到重點。
每堂課最後的跑體能,也讓我們耗盡電量,每次上完課都覺得滿載而歸!👍
2024-07-17
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼,是年輕、美麗、活潑、自信和專業,而且知道她是獅子座,出了名的認真負責,請教她飲食健康,見解也很深入獨到,並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求,很期待能快點上課囉!
2022-02-22
Johnny Huang
2025-05-27
非常專業,健身理念和觀點非常歐美。願意用心為學生量身定制訓練課程和內容,非常用心。
2025-05-27
近期基隆附近正在找重訓教練的案件
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基隆重訓教練費用行情
整體來說,減重訓練的費用約為$400/時 ~ $1200/時。課程的地點、課程的長度、課程的數量以及課程類型(一對一課程或團體課程)都會影響幫助您達成減重目標教練的總費用。減重教練在一對一或是團體課程提供個人化的減重和健身訓練。他們是減重的專業人士,並提供飲食建議,為您制定個人化的健身或是減重計畫。
重訓教練常見問與答
以下是消費者對重訓教練常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼找重訓教練課程應該選擇PRO360達人網?
PRO360如何幫我找到合適的重訓教練?
重訓教練的費用怎麼算?
重訓教練可以提供哪些服務?
重訓教練能幫助我達成哪些目標?
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