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重量訓練
方〇娥 新北市 五股區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
提升肌耐力,增加肌肉強度
您的年齡是？
45歲以上
5.0
$900/ 堂
$1000/ 堂
4.9
$1000/ 堂
5.0
$1300/ 小時
$1300/ 單次
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3天內收到5筆報價
重量訓練
Shaxxx 新北市 五股區
您有重量訓練的經驗嗎？
無經驗
您的訓練目標為？
減脂瘦身,雕塑身材,增加肌肉強度
您的年齡是？
26-35歲
4.3
$1200/ 堂
5.0
$1250/ 堂
4.9
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1500/ 堂
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客戶對PRO360重訓教練的好評
平均4.95
152 則評論
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
蕭宇杋
2021-01-01
教練非常專業
教學時講的話清晰易懂
不會講太多專業術語
除了細心專業
也會鼓勵學生努力突破極限
如果做到沒力想放棄
教練也會開玩笑的笑你
刺激學生堅持下去XD
非常棒的教練
2021-01-01
Jim Jhan
2024-01-26
會針對每個人不同需求，開出客製化的課表。
大部分時間是以馬拉松為目標，教練就針對跑者需要的下肢還有核心加強訓練，中間還會搭配減脂，讓身體去蕪存菁，減輕不需要的負擔，讓我有足夠的肌力去完成課表，讓全馬成績更突破。
教學也很用心、也會很認真指導你，大推～～～
2024-01-26
林樺萱
2024-02-28
吳教練很有親和力，會認真耐心的聽學生問題並且細心回答~
練習的過程會給予精神上的陪伴及鼓勵，讓學生可以持續堅持下去!
也會視學生的程度狀況調整課程強度內容~
已報名長期課程，是非常優質的重訓教練，值得推薦!👍👍
2024-02-28
謝郡宜
2025-03-31
教練人非常好，有耐心又認真負責，而且總是在鼓勵學生。我們很幸運有他！
2025-03-31
重訓教練常見問與答
以下是消費者對重訓教練常提出的問題，我們提供專業的資訊為您解答：
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