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重量訓練教練推薦

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近期竹東附近正在找重量訓練教練的案件

重量訓練
曾〇臻    新竹縣 竹東鎮
您有重量訓練的經驗嗎?
無經驗
您的訓練目標為?
提升肌耐力
您的年齡是?
45歲以上
私人教練Sheon
4.9
洽談後報價
Rena

洽談後報價
6天內收到2筆報價
重量訓練
鍾〇宣    新竹縣 竹東鎮
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
其他:減脂增肌
您的年齡是?
16-25歲
減重增肌營養運動俱樂部

$1/ 小時
.

$900/ 小時
3天內收到2筆報價

客戶對PRO360重量訓練教練的好評

平均4.95
152 則評論
祐成
2025-04-08
認真專業 走捷徑 推推
2025-04-08
john son
2023-10-26
我本身自己亂練很久了,後來也陸續跟過6位不同的教練一段時間。很幸運地,遇到的教練都很不錯專業度很高,但唯獨山山教練才是我心目中的最棒最細心用心的! 跟過了這麼多教練,我自以為動作掌握度都很夠了,別得教練也沒挑出什麼毛病,但到了山山教練這裡總是能找到我可以更好的地方,能夠改進的細節! 山山真的是專業度極高幾乎什麼都懂,及各種超能力於一身,而且還在不斷的進修自己。 好的教練真的是可遇不可求,如果遇到再加上細心、用心的山山那就是中樂透了。
2023-10-26
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了! 教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節,確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。 訓練也是循序漸進,讓健身小白的我,也可以快速掌握到重點。 每堂課最後的跑體能,也讓我們耗盡電量,每次上完課都覺得滿載而歸!👍
2024-07-17
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心,每一個動作都會精心調整;遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因,並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。 教練有專業的肌肉及骨骼相關概念,此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害;亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。 健身是循序漸進的,教練會因材施教,會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。 可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢!覺得自己超優秀的! 最後,推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。 不用害羞及害怕,教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。 期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷,加油!
2022-01-17
謝郡宜
2025-03-31
教練人非常好,有耐心又認真負責,而且總是在鼓勵學生。我們很幸運有他!
2025-03-31

重量訓練常見問與答

以下是消費者對重訓課程常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:

為什麼找重訓課程應該選擇PRO360達人網?

重量訓練的費用怎麼算?

重量訓練可以提供哪些服務?

重量訓練能幫助我達成哪些目標?

重量訓練需要準備什麼?

重量訓練前不應該做什麼?

重量訓練會讓身體變太壯嗎?

如何選擇適合自己的重訓教練?

PRO360如何保障消費者的權益?

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重量訓練
Phone
曾〇臻
新竹縣 竹東鎮
單堂時長:60分鐘
上課頻率:其他: 上課時間能配合
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 無經驗   2. 提升肌耐力   3. 45歲以上   4. 女性   5. 沒有  
描述: 1. 上課時間能配合  
重量訓練
Phone
Rivxxx
新竹縣 竹東鎮
單堂時長:90分鐘
上課頻率:每週多次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 無經驗   2. 雕塑身材,提升肌耐力,燃燒熱量,增加肌肉強度   3. 36-45歲   4. 女性   5. 沒有  
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