PRO360有上百位體適能教練在線接案中，我們致力為您媒合最合適的體適能教練，透過找到合適的體適能教練為您鍛鍊身體能力，透過體能訓練加強身體機能。您可以免費提出需求，透過簡單填寫問卷，告訴我們您的問題，平台將立即為您媒合最適合的體適能教練，並且提供多樣的報價供您選擇。
台中 大肚
體適能教練推薦
您附近有 315 名 體適能教練
尋找您附近的體適能教練
地區
區域
想要提供此項服務？ 加入開始接案
如何找到體適能教練？
回答幾個問題，告訴我們您的需求
在幾分鐘內，我們將為您找到最合適您的體適能教練
比較體適能教練的報價，選擇最適合您的體適能教練合作
近期大肚附近正在找體適能教練的案件
私人健身教練
謝〇〇〇） 台中市 大肚區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
18-25歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$2000/ 堂
5.0
$1800/ 堂
5.0
$1600/ 單次
洽談後報價
洽談後報價
+2
3天內收到5筆報價
私人健身教練
Weixxx 台中市 大肚區
您的主要目標為？
增加肌肉
您的年齡是？
36-45歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
5.0
$2000/ 堂
5.0
$1200/ 堂
5.0
$1650/ 堂
洽談後報價
洽談後報價
+2
1小時內收到5筆報價
客戶對PRO360體適能教練的好評
平均4.95
3429 則評論
陳智河
2025-03-30
認真、專業
很會聊天 訓練完之後也有效果 在做訓練的過程中會鼓勵我 是一個很好的教練
2025-03-30
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間，在這之前對重訓是零經驗，教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程，若是上班臨時有事想改時間，教練也很好配合，我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg，肌肉量一個月增加了1公斤，跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好，也更喜歡運動，非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
Candy
2023-03-21
TY教練在動作訓練上相當仔細且多樣化，使我可以鍛鍊到各個部位的深層肌肉，在訓練不到一個月的情況下，已經可以找回以前流失的肌力，相當慶幸當初有選擇TY👍🏻👍🏻👍🏻
2023-03-21
陳宇豪
2023-10-02
史考特教練在教學上非常用心而且專業
會從細部觀察並且找出最適合自己的訓練方式
利用最正確的姿勢調整
讓重訓的過程達到最有效率而且精實的效果
不會盲目增加重量 而是注重品質
溝通的時候充滿耐心而且溫和
不論是訓練上的問題或是心情上的一些問題
他都會像朋友一樣的協助並給予意見
過程中也會持續地協助記錄所有資訊
還有訓練的過程~
上課的過程中不會有任何的壓力
互動活潑而且有趣
但各種肌肉上的運用以及呼吸的調配等等
從小地方又能展現出滿滿的專業度
是一個非常值得信賴的超優質教練
真的超級大推~~~~~
2023-10-02
徐梓陽
2025-03-30
健身感覺很不錯 有耐心 專業
2025-03-30
大肚體適能教練費用行情
體適能訓練常見問與答
以下是消費者常提出體適能訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
什麼是體適能？
訓練體適能為什麼重要？
體適能訓練包含哪些項目？
什麼是心肺耐力？
為什麼要提升心肺耐力？
什麼是肌力與肌耐力？
為什麼要提升肌力與肌耐力？
什麼是柔軟度？
為什麼要提升柔軟度？
我要如何訓練體適能？
您可能有興趣的服務
