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私人健身教練
李〇鋐 桃園市 桃園區
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
18歲以下
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1500/ 堂
5.0
$2200/ 堂
$2400/ 堂
$2300/ 堂
4.9
$2100/ 堂
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1小時內收到5筆報價
私人健身教練
羅〇帆 桃園市 平鎮區
您的主要目標為？
減重
您的年齡是？
26-35歲
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
$1200/ 堂
5.0
$1200/ 堂
$1000/ 堂
$1200/ 堂
4.9
$1100/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
客戶對PRO360私人健身教練的好評
平均4.94
3456 則評論
Ziv Young
2025-04-16
我阿嬤是95歲多重部位退化的中風老人，有右膝關節退化、肺部纖維化、高血壓…
別的老師都不敢接，但從半年前Sailfan接手到現在，阿嬤從右側中風無法走路無法舉手，到現在可以寫下自己名字，而且大腿小腿的肌肉都有增加，生活品質愈來愈好，我也很慶幸阿嬤可以愈練愈回來，氣色也愈來愈棒。
老師專業的評估，還有建議整體的營養搭配，加上規律運動&復健&肌肉放鬆，才能有現在的成果。
五顆星不用找，真的是滿分
2025-04-16
Sharon Pao
2023-09-29
Jasper教練教學認真，非常推薦給想要建立健身運動習慣的學生！
Jasper上課時會先解釋本次訓練的目標肌群，解釋正確的施力方式與該注意的細節，可以感受到他對健身的深厚知識與熱情！大推~
2023-09-29
Jenny
2021-01-25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間，在這之前對重訓是零經驗，教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程，若是上班臨時有事想改時間，教練也很好配合，我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg，肌肉量一個月增加了1公斤，跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好，也更喜歡運動，非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
2021-01-25
CHYCZHEN
2024-06-12
教練本人很親切又帥氣，笑起來迷死人，聊天亦很風趣，教學很仔細和專業，會針對學員的需求特別設計課程來訓練。
他對工作很熱忱，教學時該嚴肅該活潑，變化自如，是一位值得讓你報名由他指導你的好教練！
2024-06-12
Gin
2025-04-15
上課細節滿滿，仔細評估動作模式後，提出適當的動作模式。
2025-04-15
桃園私人健身教練費用行情
影響私人健身教練課程費用的因素包含堂數多寡、教練的資歷、課程類型（一對一課程或是團體課程）...等，根據PRO360數萬筆報價數據統計，私人健身教練課程費用介於每堂＄1,000～＄2,200元之間。本文為您詳細整理私人健身教練價格行情及自由健身教練課程的相關內容與注意事項，讓您迅速掌握健身課程的完整資訊，幫助您找到適合的私人健身教練！
私人健身教練常見問與答
以下是消費者常提出私人健身教練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
為什麼要找私人健身教練？
我應該看線上影片就好還是找教練？
影響私人教練費用的因素有哪些？
如何挑選專業的私人健身教練？
私人健身教練怎麼幫助我制定訓練計畫？
我第一次請私人健身教練，一開始會有什麼樣的課程內容？
我會基本的器材操作，還需要請私人健身教練嗎？
教練課的上課頻率如何規劃？
什麼是重量訓練？
什麼是有氧運動？
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