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新北
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我是Dylan,一名專業的私人教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的經驗,可以幫助你提升肌肉力量、改善體態和增加自信。我會根據你的需求設計個人化課程,確保每一次訓練都是最佳的。我喜歡在訓練過程中支持和激勵學員,讓他們感受到進步的成就感。有些學員提到在我的指導下,他們學會如何正確地進行訓練,避免受傷,同時達到預期目標。我很喜歡看到他們取得的成就,這也是我熱愛這份工作的原因。期待能引導你走向更健康、有活力的生活。
4.8
40 次僱用
我是小張,一名專業的營養師與健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的經驗,根據每位客戶的需求,提供量身打造的訓練計劃,幫助你達成增肌、減脂或提高體能的目標。不僅如此,我也會提供營養建議,確保你的飲食能支持訓練效果。過去的客戶都對我的服務滿意,認為我的指導細心且能夠激勵他們。我相信透過正確的訓練方式,你會感覺更健康、更有力量。選擇我的服務,我會用專業和熱情,陪伴你一起達成健身目標。
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我是小張,一名專業的營養師與健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的經驗,根據每位客戶的需求,提供量身打造的訓練計劃,幫助你達成增肌、減脂或提高體能的目標。不僅如此,我也會提供營養建議,確保你的飲食能支持訓練效果。過去的客戶都對我的服務滿意,認為我的指導細心且能夠激勵他們。我相信透過正確的訓練方式,你會感覺更健康、更有力量。選擇我的服務,我會用專業和熱情,陪伴你一起達成健身目標。
5.0
93 次僱用
我是黃愷揚,專注於重量訓練這個項目。多年來,我幫助許多客戶在增肌、減脂及提升體能方面達到理想的目標。我強調個性化訓練計劃,根據每位客戶的身體狀況和需求,量身訂做合適的方案。我擁有豐富的經驗,能夠提供專業的指導和正確的訓練方式,確保訓練過程安全且有效。透過與我的合作,你會發現自身力量的潛力,並享受訓練帶來的健康和活力。許多客戶對我的服務感到滿意,我期待成為你達到健身目標的陪伴者。
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我是黃愷揚,專注於重量訓練這個項目。多年來,我幫助許多客戶在增肌、減脂及提升體能方面達到理想的目標。我強調個性化訓練計劃,根據每位客戶的身體狀況和需求,量身訂做合適的方案。我擁有豐富的經驗,能夠提供專業的指導和正確的訓練方式,確保訓練過程安全且有效。透過與我的合作,你會發現自身力量的潛力,並享受訓練帶來的健康和活力。許多客戶對我的服務感到滿意,我期待成為你達到健身目標的陪伴者。
5.0
47 次僱用
我是Jay,一位熱愛重量訓練的教練,專注於幫助學員提高力量和塑造理想體態。我的教學方式簡單易懂,讓新手也能快速上手,並依據個人需求量身訂製訓練計畫。我擁有多年的經驗,曾幫助許多人突破自己的極限,實現健身目標。學員們常常稱讚我的課程既有趣又富挑戰性,並在短時間內看到成效。我們會在合適的環境下進行訓練,提升動作的質量和安全性。邀請你來與我一起體驗重量訓練的樂趣,相信在我的指導下,你一定能夠做到比想像中更多的事。
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我是Jay,一位熱愛重量訓練的教練,專注於幫助學員提高力量和塑造理想體態。我的教學方式簡單易懂,讓新手也能快速上手,並依據個人需求量身訂製訓練計畫。我擁有多年的經驗,曾幫助許多人突破自己的極限,實現健身目標。學員們常常稱讚我的課程既有趣又富挑戰性,並在短時間內看到成效。我們會在合適的環境下進行訓練,提升動作的質量和安全性。邀請你來與我一起體驗重量訓練的樂趣,相信在我的指導下,你一定能夠做到比想像中更多的事。
我是葉晏誠,一位專注於重量訓練的專家。我專業的指導能幫助你提升肌肉力量與身體素質,無論你是初學者或已有訓練經驗,我都能根據你的需求調整訓練計畫,讓你在安全和有效的方法下達到目標。我重視個人化的訓練方式,細心觀察你的進度,提供適時的調整和指導。我的學生都對訓練的成果感到滿意,也欣賞我耐心和專業的教導。選擇我,你可以期待在專業的環境中達到理想的健身效果。
5.0
27 次僱用
我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
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我是Sam Chang,專業的重量訓練教練,擁有超過10年的經驗。我熱愛幫助客戶提升體能,並針對不同需求設計個人化的訓練計畫。我的訓練強調技術正確及安全性,確保每位學員都能在過程中感受到成長與進步。不論你是想增肌、減脂還是改善體態,我都能提供有效的方法來達成你的目標。我的學員都表示,透過我的指導,他們的身體素質有了顯著的提升。加入我的訓練計畫,讓我們一起打造更強壯的體魄!
我是阿飛教練,擁有多年的重量訓練經驗,專注於提升顧客的健身表現和體能。我提供的重量訓練課程旨在幫助每位學員達到他們的目標,無論是增肌、減脂還是強化體力。我會根據每個人的需求與能力,設計個人化的訓練計畫,讓訓練過程更有效率。我的課程不僅強調動作的正確性,也兼顧安全性,確保每一次訓練都能收穫最大效果。學員的滿意度和進步是我最大的成就,期待能在重量訓練的旅程中成為你的最佳夥伴。
5.0
7 次僱用
我是Vince教練,專注於重量訓練,並結合中醫推拿,助你達到健康與身體素質的提升。我提供客製化的訓練計畫,根據你的需求和目標,讓健身變得安全、高效,也讓你在過程中享受健身的樂趣。我的課程適合各個年齡層,不論是新手還是有經驗的運動愛好者,都能在我的指導下獲得成果。如果你想透過專業的重量訓練改善健康,提升體態,我能提供專業且有實效的指導,陪伴你每一步的進步。歡迎來體驗我的課程,一起培養健康生活。
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我是Vince教練,專注於重量訓練,並結合中醫推拿,助你達到健康與身體素質的提升。我提供客製化的訓練計畫,根據你的需求和目標,讓健身變得安全、高效,也讓你在過程中享受健身的樂趣。我的課程適合各個年齡層,不論是新手還是有經驗的運動愛好者,都能在我的指導下獲得成果。如果你想透過專業的重量訓練改善健康,提升體態,我能提供專業且有實效的指導,陪伴你每一步的進步。歡迎來體驗我的課程,一起培養健康生活。
5.0
15 次僱用
我是Kyle,雙北的專業健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的訓練經驗,能夠根據不同客戶的需求制定個人化的健身計畫。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都能提供適合你的訓練課程。我的目標是幫助客戶在安全的環境中提高力量、增強肌耐力,並改善整體體態。在我們的課程中,我會細心指導每個動作,確保你能正確執行,並有效達到目標。很多我的客戶都讚揚我有耐心、專業且幽默,讓訓練過程變得輕鬆而有趣。邀請你一起體驗我的課程,讓鍛鍊成為生活的一部分。
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我是Kyle,雙北的專業健身教練,專注於重量訓練。我擁有豐富的訓練經驗,能夠根據不同客戶的需求制定個人化的健身計畫。不論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者,我都能提供適合你的訓練課程。我的目標是幫助客戶在安全的環境中提高力量、增強肌耐力,並改善整體體態。在我們的課程中,我會細心指導每個動作,確保你能正確執行,並有效達到目標。很多我的客戶都讚揚我有耐心、專業且幽默,讓訓練過程變得輕鬆而有趣。邀請你一起體驗我的課程,讓鍛鍊成為生活的一部分。
我是Wei,專注於重量訓練的教練。我擁有專業的背景和豐富的經驗,致力於幫助客戶提高體能和增強肌肉力量。我會根據每個人的需求和目標,設計個性化的訓練方案,並且持續追蹤訓練進展,確保能達到最佳效果。許多客戶在我的指導下,已成功改善體態和增強自信。我相信,在經驗和熱情的支持下,每個人都能夠突破自我,達成理想的健康狀態。期待能與您一起開始這段訓練旅程。
客戶對PRO360重訓教練的好評
158 則評論
Willy
2025-06-17
教練很專心教課,每次上課都有操到,不會只顧著聊天👍👍👍
2025-06-17
Nita
2022-01-17
教練上課很認真及細心,每一個動作都會精心調整;遇到肢體較不協調時會使用很多方法找出不協調原因,並教導如何改善使其穩定性有「明顯」提升。
教練有專業的肌肉及骨骼相關概念,此項專業可避免及降低學員於運動時產生的運動傷害;亦可適度放鬆過於緊繃之肌肉、筋膜。
健身是循序漸進的,教練會因材施教,會配適當的重量使學員可靠自身力量完成整組動作還很力竭。
可以很力竭的完成整組動作真是成就感滿滿呢!覺得自己超優秀的!
最後,推薦家瑋教練給與我一樣無健身概念的朋友們。
不用害羞及害怕,教練會在運動過程中給你滿滿的鼓勵。
期望我的未來都可以用正確的知識看待運動這件事、用正確的姿勢發力讓自己不受傷,加油!
2022-01-17
Nina Shen
2024-07-17
我跟朋友一起上Angus 1對2的教練課半年了!
教練的課程安排從暖身就着重接下來技術訓練所需用到的關節,確保學員活動度打開的狀況下進行訓練。
訓練也是循序漸進,讓健身小白的我,也可以快速掌握到重點。
每堂課最後的跑體能,也讓我們耗盡電量,每次上完課都覺得滿載而歸!👍
2024-07-17
白志民
2022-02-22
見到小穎教練的第一眼,是年輕、美麗、活潑、自信和專業,而且知道她是獅子座,出了名的認真負責,請教她飲食健康,見解也很深入獨到,並且對重訓課程的編排與目標更是完全符合自己的需求,很期待能快點上課囉!
2022-02-22
Johnny Huang
2025-05-27
非常專業,健身理念和觀點非常歐美。願意用心為學生量身定制訓練課程和內容,非常用心。
2025-05-27
近期新北附近正在找重訓教練的案件
重量訓練
Agnxxx 新北市 新店區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
增加肌肉強度,提升肌耐力,雕塑身材
您的年齡是?
45歲以上

5.0
$1400/ 堂

$1000/ 堂

$1200/ 堂

5.0
$1000/ 堂

5.0
$1388/ 堂
+2
1小時內收到5筆報價
重量訓練
張〇安 新北市 淡水區
您有重量訓練的經驗嗎?
初學
您的訓練目標為?
運動健身,減脂瘦身,雕塑身材,增加肌肉強度
您的年齡是?
16-25歲

$1300/ 堂

$1200/ 堂

5.0
$1400/ 堂

$1000/ 堂

5.0
$1300/ 小時
+2
4天內收到5筆報價
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新北重訓教練費用行情
整體來說,減重訓練的費用約為$400/時 ~ $1200/時。課程的地點、課程的長度、課程的數量以及課程類型(一對一課程或團體課程)都會影響幫助您達成減重目標教練的總費用。減重教練在一對一或是團體課程提供個人化的減重和健身訓練。他們是減重的專業人士,並提供飲食建議,為您制定個人化的健身或是減重計畫。
重訓教練常見問與答
以下是消費者對重訓教練常提出的問題,我們提供專業的資訊為您解答:
為什麼找重訓教練課程應該選擇PRO360達人網?
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重訓教練的費用怎麼算?
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重訓教練能幫助我達成哪些目標?
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